台東池上--花蓮市(125K)
--花東縱谷、玉里、193縣道、瑞穗、光復糖廠、萬榮、壽豐、木瓜溪、花蓮夜市
05:30 Morning Call
06:00 上行李、牽車
06:30 吃早餐@大波池
07:10 做熱身操、出發
11:40 7-11馬太鞍門市吃木盒便當
15:30 花蓮市藍天麗池飯店住宿
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雖然前一晚蓋了兩條棉被，還是抵擋不住寒流的威力，花了些許時間才進入夢鄉，好險起床後溫度上升，真是感動的好消息阿! 上完行李後，我們移動到大波池吃早餐picnic，此時大波池的恬靜讓人怡然自得，原來天氣好的大波池這麼迷人，匆忙的都市人如我，又有多少機會能在清晨坐在池邊吃著早餐欣賞美景呢?
悠閒地享用完早餐也吸飽新鮮空氣後，我們就熱完身上路囉! 今天迎接我們的是125公里的長距離騎乘，好消息是今天的風明顯減弱很多，溫度也上升不少，大家騎乘速度一不小心就超過了30K/hr，在玉里休息時大家感覺狀態都調整得很好，揮別昨天"凍手凍腳"的陰霾。
到了玉里後，我們接著騎全台最長的縣道--193縣道，沿途空氣清新，車流量也少很多，兩旁是一格格的稻田，雖然大多處於收割&休耕的狀態，但也別有一番風味，偶爾還會聞到炊煙裊裊，整體來說非常地享受這段的飆速感，中間也有些小上坡，不過和前一天逆風而上相比，今天的上坡在不知不覺中就結束了，今天領騎的華煒還開玩笑說應該要帶我們去騎舞鶴高台，這...還是保持點距離看對面的山頭比較美XD
上午的行程一路從台東池上、進入花蓮玉里、瑞穗到光復吃午餐，中間在瑞穗車站前休息，吃著團友大姐請的香蕉補充點熱量，再騎20公里左右到達光復糖廠外的7-11馬太鞍門市，邊喝著熱飲邊吃著木盒的池上便當，順著風騎的便當特別有味道阿!
吃完午餐後，再經過鳳林、壽豐、吉安後到了花蓮市，中間只在路邊停了兩個點，大家補充水份就繼續上路，所以很順利的不到3:30就投入飯店的懷抱了! 今天的感覺是跟Reach有fall in love的感覺，雙腳大腿的乳酸也代謝了差不多，有越來越愛上騎車的feeling，一掃前幾天騎到想哭的負面想法。
到飯店悠閒的洗完澡和衣服後，帶著花蓮的美食地圖餵飽五臟廟， 吃了兩年前撲空的海埔蚵仔煎和隔壁楊子瑄愛玉的黑糖綜合圓，又到中山路買周家蒸餃，還吃了泰式香蕉煎餅，可以說是非常滿足(胖)的一天! 備足體力迎接最後兩天了~
--花東縱谷、玉里、193縣道、瑞穗、光復糖廠、萬榮、壽豐、木瓜溪、花蓮夜市
05:30 Morning Call
06:00 上行李、牽車
06:30 吃早餐@大波池
07:10 做熱身操、出發
11:40 7-11馬太鞍門市吃木盒便當
15:30 花蓮市藍天麗池飯店住宿
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雖然前一晚蓋了兩條棉被，還是抵擋不住寒流的威力，花了些許時間才進入夢鄉，好險起床後溫度上升，真是感動的好消息阿! 上完行李後，我們移動到大波池吃早餐picnic，此時大波池的恬靜讓人怡然自得，原來天氣好的大波池這麼迷人，匆忙的都市人如我，又有多少機會能在清晨坐在池邊吃著早餐欣賞美景呢?
到了玉里後，我們接著騎全台最長的縣道--193縣道，沿途空氣清新，車流量也少很多，兩旁是一格格的稻田，雖然大多處於收割&休耕的狀態，但也別有一番風味，偶爾還會聞到炊煙裊裊，整體來說非常地享受這段的飆速感，中間也有些小上坡，不過和前一天逆風而上相比，今天的上坡在不知不覺中就結束了，今天領騎的華煒還開玩笑說應該要帶我們去騎舞鶴高台，這...還是保持點距離看對面的山頭比較美XD
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